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Cefalea di tipo tensivo cronica: diagnosi e cure


La Cefalea di Tipo Tensivo Cronica è un disturbo che solitamente costituisce l'evoluzione di una cefalea di tipo tensivo episodica non o mal trattata, con episodi di cefalea quotidiani o molto frequenti, di durata variabile da minuti a giorni. 

La cefalea deve presentare almeno due delle seguenti caratteristiche:

 

  • localizzazione bilaterale
  • qualità gravativo-costrittiva (non pulsante)
  • intensità lieve o media
  • non è aggravata dall’attività fisica di routine, come camminare o salire le scale

 

Questa diagnosi viene fatta quando la cefalea è presente per un periodo uguale o superiore a 15 giorni al mese, da più di 3 mesi (per un numero totale uguale o maggiore di 180 giorni all’anno) che soddisfi i due seguenti criteri:

 

  1. La cefalea dura ore o può essere continua.
  2. Si verificano entrambe le seguenti condizioni:
  • non più di uno tra i seguenti sintomi: fotofobia, fotofobia e nausea lieve
  • assenza di nausea moderata o forte e di vomito

 

Inoltre la cefalea non deve essere attribuita ad altra condizione o patologia. Dobbiamo sottolineare il fatto che, nella maggior parte dei casi, la condizione di cefalea tensiva cronica è il risultato di un processo di peggioramento dei sintomi a volte anche molto lento, a partire da condizioni molto meno gravi e, per questo, spesso sottovalutate e non trattate adeguatamente.

Ci sono casi in cui tuttavia la condizione cronica si è innescata all'improvviso, come risultato di eventi fortemente stressanti o di eventi moderatamente stressanti ma in persone già fortemente o cronicamente stressate. E' bene precisare inoltre che da tutte queste condizioni è comunque sempre possibile uscire, a patto che si intraprendano trattamenti che vadano ad agire sulle cause e non solo temporaneamente sui sintomi.

 


Cosa fare se la cefalea è cronica? Si può guarire?


La condizione cronica è la condizione più difficile da tollerare ma è bene sapere che non è una condizione impossibile da trattare. Nella tabella sottostante sono mostrati i trattamenti più efficaci e utilizzati nel trattamento della cefalea di tipo tensivo.

 


Trattamenti efficaci per la Cefalea di Tipo Tensivo


Nella Tabella sottosante sono indicati i trattamenti più efficaci attuamente disponibili per la cefalea di tipo tensivo.

Nella tabella è indicato il trattamento, la sua efficacia scientificamente dimostrata e il numero di studi che lo dimostrano.

Per l'elenco degli studi scientifici clicca qui.

Tabella 1 (sintetica)
 Trattamento

Efficacia

Studi Scientifici
Biofeedback 90% più di 100

Rilassamento Progressivo

37% Pochi
Gestione dello Stress 37% Pochi
Laroxyl 22-33% Numerosi
Fisioterapia/Osteopatia Riallineamento Atlante 0 Nessuno
Omeopatia/Fitoterapia 0 Nessuno
Altro Bassa Pochi

Vai alla tabella dettagliata

 

Ad oggi dunque il trattamento più efficace per la cefalea tensiva risulta essere il Biofeedback che richiede un numero di circa 10 sedute in tutto, non è farmacologico, non ha effetti collaterali ed è usato con successo anche nei bambini; inoltre gli effetti sono duraturi e si consolidano nel tempo.

 Per maggiori informazioni sui trattamenti più efficaci per la cefalea tensva clicca qui.

 

 


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